Το μουιτάι ή στην ελληνική ορολογία ταϊλανδέζικη πυγμαχία, είναι το εθνικό άθλημα της Ταϊλάνδης με ιστορία πάνω από 2000 χρόνια. Στη μάχη χρησιμοποιούνται όλα τα μέλη του σώματος σαν όπλα άμυνας και επίθεσης. Παλιά χειρόγραφα παρουσιάζουν τα οκτώ βασικά όπλα του μουιτάι: γροθιές, αγκώνες, γόνατα και κλωτσιές.ΣΕΒΑΣΜΟΣ: Το Μούι Τάι διδάσκει στους αθλητές να σέβονται τους συνανθρώπους τους και ο σεβασμός αυτός θα πρέπει να είναι σκοπός όλων. Παρόλο που η εξάσκηση στο Μούι Τάι προσφέρει ένα σωματικό πλεονέκτημα σε σύγκριση με τα αγύμναστα άτομα, οι τεχνικές του δεν πρέπει ποτέ να χρησιμοποιούνται για την καταπίεση των αλλων.
ΜΟΥΙ ΤΑΙ: Στις μέρες μας διδάσκεται ως γυμναστική, μαχητικό άθλημα, ή για αυτοάμυνα. Η εξάσκηση του Μούι Τάι βελτιώνει τη δύναμη, την αντοχή, την ευκινησία, τον συντονισμό, τον ρυθμό και την ταχύτητα. Με συνεχή προπόνηση και ακολουθώντας ένα μέτρια εντατικό πρόγραμμα, μπορεί κανείς να αποκτήσει καλή φυσική κατάσταση και να την διατηρήσει για μεγάλο χρονικό διάστημα.
Ως μαχητικό άθλημα, το Μούι Τάι συναρπάζει τους μικρούς και μεγάλους θεατές, με τις σκληρές και θεαματικές αναμετρήσεις του. Οι αθλητές μάχονται μέσα στο ρινγκ, παρουσιάζοντας το υψηλότερο τεχνικό επίπεδο.
Οι τεχνικές του Μούι Ται μπορούν εύκολα να χρησιμοποιηθούν και για αυτοάμυνα, αφού οι μαθητές του μαθαίνουν εξίσου πως να αμύνονται και πως να αντεπιτίθενται.
ΣΙΝΣΕΕΚΑΝ ΚΑΡΑΤΕ: Ιαπωνική πολεμική τέχνη που θα μυήσει τον ασκούμενο στην ευγένεια των πολεμικών τεχνών. Με την εξάσκηση αυτής της τέχνης ο καρατέκα θα γευτεί τον δυναμισμό, την πειθαρχία, την αυτοσυγκέντρωση, αλλά και τη δύναμη του πνεύματος.
